Todas las disciplinas
Sesiones de 1 hora, adaptadas a tu nivel
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UNWOD (Fuerza)
La base de todo. Sesiones enfocadas puramente en ganar fuerza real. Sin adornos, solo tú y el peso.
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Iniciación a la fuerza
¿Miedo a las pesas? Aquí es donde empiezas. Aprende la técnica desde cero en un entorno seguro.
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Cross Training
Fuerza y cardio en una misma sesión para quienes buscan un rendimiento total.
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Circuits (HIIT)
Alta intensidad sin tregua. Circuitos para llevar tus pulsaciones al límite y mejorar tu resistencia metabólica.
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UN Hybrid
El desafío definitivo. Una combinación de pruebas que pondrán a examen tu capacidad de adaptación física.
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Kettlebell
Una sola herramienta, infinitas posibilidades. Fuerza, cardio y flexibilidad de forma integrada.
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Steelmace
La maza de acero. Fuerza rotacional, coordinación y estabilidad. Entrenamiento psicomotriz.
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Bulgarian bag
Dinamismo y coordinación inspirados en la lucha. Trabajo explosivo y un core de acero.
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Pad-work
Clases de guanteo guiadas por nuestro experto en deportes de contacto. Técnica, sudor y ritmo.
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Saturday UNWOD
El entrenamiento de la comunidad. Cada sábado, una rutina especial diseñada por el coach.
Entrenamiento personal
Tu objetivo, nuestro plan
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Plan exclusivo
Diseñamos una planificación exclusiva basada en tu punto de partida para que cada minuto en el gym cuente.
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Atención 100% individual
Evaluación inicial, test de movilidad y seguimiento técnico continuo. Resultados reales.
Prueba una clase gratis
Vienes, conoces el box, hablamos de tus objetivos y te llevas la primera sesión hecha.